玩数独的好处：
一、观察力。一个数独是由行、列、宫组成的，其本身规则就决定了要完成一个数独游戏，就要行、列和宫交错观察，混合运用唯一法、排除法（最简单的）等解法，这无形中就培养了自身观察力。
二、对数字的敏感性。数独是由纯数字组成的，共9×9=81个数字，这个量还是相当大的。要更快速解决一个数独题目，就要求由足够的数字敏感性，做题目也可以提高孩子的数字敏感性，这两方面是相辅相成的。做数独，不敢说一定对数学学习有好处，但至少没有不利影响。
三、逻辑性。如前所述，解决一道题目，绝不仅仅是用一种解法，而是要多种解法交错使用，简单到复杂，复杂再到简单，可以想象，这种循环肯定需要一定的逻辑性。

适用性：数独对所有年龄层次的人都是适用的。因为数独的难度范围极为广阔，最简单的题目只要知道数独规则和1-9几个数字的人都可完成，最难的世界上最优秀的数学家很难解决，一般要借助计算机来完成。